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太极拳助脑溢血中风患者康复见成效
来源:  作者:本站
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是太极拳挽救了我的生命。下面我来谈谈事情的经过和体会。我在1995年54岁时突发脑溢血中风,当时说话不清,嘴也歪了。由于家属及时送新华医院抢救,经医生拍片检查是脑溢血,左半身不能动了。经住院治疗后,逐步好转后转到康复医院治疗调养,出院回家后,由于家属的护理调养,身体逐步好转。但思想顾虑重重,从而人说话不清,走动不方便,我下半辈子生活怎么办?心里越想越不开心,后有家属买了一些有关心血管疾病的杂志给我看。偶然看到一本杂志上介绍学打太极拳能锻炼成和健康人一样。后通过护理调理一段时间。我就下定决心试一下。由家属每天早上陪我慢慢地走到杨浦公园太极拳场地,看大家在打太极拳,有家属天天陪我在太极拳场地,有一天有个高龄老伯伯看到我的身体行动不便,却又每天来公园,就关心起我来。原来他是太极拳老师,他问我要学太极拳是吗?我愿意教您学太极拳,你的身体一定会好的。当时我一口答应拜他为老师,请他教我学太极拳。
于是,就从24式简化太极拳学起,开始学拳确实很坚苦,腿脚全身痛。我已下定决心克服一切困难学下去。后经过老师的耐心教练,学到四个月时候,我的身体确实大有好转手脚比以前活络多了,说话有些清楚了,心里一阵高兴。有一天老师看到我手心有一圈圈的汗水出来了,老师对我讲,您经这段时间锻炼,对身体大有收获,说明你左半身血脉已通了。老师这样一说,我心里更加开心,决心继续练、学下去。
我的启蒙老师名叫王金龙,当时教我练拳时已经88岁高龄了。教会我24式太极拳后,又教我学打杨式85式传统套路等好多套拳。又经过一段时间的锻炼,我的手脚基本上像无病的人一样了。我体会到启蒙老师是我的救星,是太极拳治好了我的病体。有这样好的老师心里感到非常高兴。
后来,王老师看我脑子灵活,学拳认真,就推荐我到一个姓李的老师那里去学练42,48式等太极拳。由于我学得认真,拳学得规范,打得又好,由李老师推荐我到市老体协来考试学习,经市队老师的考试,拿到合格证,让我更加有十足的信心锻炼好,打好太极拳,一直坚持练到现在。我的身体越练越健康,任何人看不出我是一个生过脑溢血中风的病人。
总而言之,我深深体会到学练太极拳实在好,能治多种病,希望有更多的中老年朋友一起来学太极拳!
此外,我还有一个最大的体会是,得病前我的性格是个急性子,一遇到不开心不称心的事,就容易发脾气,没有耐心。而这对有高血压的病人来讲,是很不利的很危险的。经过学练太极拳以来,使我的性格完全变了样。太极拳让我练成了一个有健康身体,良好修养的人。现在我能耐心善待一切,与人交往不计较,心胸开朗多了,这样对身体更加有益了。
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